Liberação Miofascial
É uma técnica realizada com as mãos ou com instrumentos específicos para aliviar tensões, reduzir dores e proporcionar mais conforto e liberdade nos movimentos. É um tratamento suave e seguro, muito utilizado na fisioterapia para promover manutenção de dor e bem-estar.
As sessões têm duração aproximada de 1 hora e são realizadas de forma individualizada, de acordo com as necessidades de cada pessoa.
Para quem é indicada?
• Dores musculares e sensação de tensão no corpo;
• Desconfortos na região do pescoço, ombros e costas;
• Rigidez e dificuldade para se movimentar;
• Dores relacionadas à postura ou ao trabalho;
• Estresse e excesso de tensão muscular;
• Sensação de corpo "travado" ou fadiga muscular;
• Necessidade de recuperação muscular após atividades físicas;
• Busca por mais conforto, mobilidade e bem-estar no dia a dia.
Benefícios
✔ Alívio das dores e tensões musculares;
✔ Melhora da mobilidade e da flexibilidade;
✔ Sensação de relaxamento e bem-estar;
✔ Maior conforto para as atividades do dia a dia;
✔ Auxílio na recuperação muscular e na prevenção de lesões.
